Kesehatan

Mungkin Anda sering melihat anak yang kelebihan maupun kekurangan gizi. Kedua kondisi ini termasuk ke dalam penyebab malnutrisi. Bahkan, di Indonesia, malnutrisi termasuk ke dalam kondisi yang selalu timbul dari tahun ke tahun. Gejala Malnutrisi pada Balita 1.      Timbangan Badan Kurang Salah satu dari penyebab adanya malnutrisi adalah karena anak kekurangan gizi. Kondisi ini kemudian mengakibatkan kurangnya berat badan pada anak. Artinya, berat badan pada anak tidak setara dengan berat badan normal anak seumurannya. Selain…

Bisa dikatakan bahwa susu termasuk salah satu minuman menyehatkan yang baik untuk menunjang kesehatan anak. Ya, dengan mengonsumsi susu cokelat secara teratur, anak akan memiliki tingkat pertumbuhan yang lebih baik, terutama karena kepadatan tulang yang lebih terjaga. Tidak hanya itu, susu pun secara umum akan meningkatkan metabolisme tubuh anak. Nah, pertanyaan yang kemudian muncul adalah bagaimana cara agar anak terbiasa minum susu setiap hari? Pertanyaan tersebut cukup mendasar karena faktanya, banyak anak yang enggan minum…

Makanan yang dikonsumsi akan sangat mempengaruhi kebutuhan nutrisi anak setiap harinya. Abai dengan makanan yang diberikan jelas akan mempengaruhi tumbuh kembang anak dan tentunya berdampak pada berat badannya. Berikut rekomendasi makanan untuk menjaga berat badan ideal anak yang bisa dijadikan pilihan utama. 1.   Telur Telur merupakan sumber protein yang mudah didapat dan enak. Anda bisa mengkreasikannya dengan beragam makanan lezat untuk anak agar tidak merasa bosan. Telur kaya protein yang berfungsi membantu otot dan sel-sel…

Dalam merencanakan persiapan kehamilan boleh – boleh saja untuk di lakukan setiap pasangan suami istri. Terlebih lagi jika pasangan ingin memiliki anak laki – laki atau perempuan. Tidak sedikit yang sengaja promil untuk mendapatkan anak laki – laki karena ini adalah anak pertama dalam keluarga mereka. Memiliki anak laki – laki menjadi keinginan sendiri terutama oleh seorang suami. Suami merasa memiliki kembarannya dalam bentuk kecil. Sebab anak laki – laki bisa diajak untuk bergelut, main…

Lansia merupakan kelompok usia pada rentang 50 tahun keatas. Golongan usia ini sudah mengalami penurunan fungsi tubuh. Dimana tubuh pada usia 30 tahun keatas sudah mengalami kehilangan bantalan lemak dalam tubuhnya yang bagian atas secara bertahap. Pada saat usia 40 tahunan keatas, bahkan orang dewasa sudah mengalami penurunan jumlah sel dalam organ mereka. Sebab itu, pada usia ini orang dewasa cenderung penting untuk memperhatikan asupan nutrisi mereka. Pengurangan jumlah sel dalam tubuh lansia menyebabkan sistem…